An alle Mamis: Wie Du die Geburt selbstbestimmt erlebst und Dich optimal auf Euren großen Tag vorbereitest.
Herzlichen Glückwunsch und willkommen zum Online Geburtsvorbereitungskurs von Mami first!
Bald wirst Du Mami und darfst Euer Baby endlich kennen lernen.
Zur Vorfreude mischt sich vielleicht auch die ein oder andere Sorge, ob Ihr die Geburt meistern werdet.
Das ist vollkommen normal. Schließlich kommt etwas völlig Neues auf Dich zu. Denn jede Geburt ist einzigartig und neu,
auch beim zweiten oder dritten Mal. Wir zeigen Dir,
wie Du das Vertrauen in die Kraft Deines eigenen Körpers gewinnst und aktiv den Geburtsprozess gestalten kannst.
Denn Dein Körper trägt bereits in jeder Zelle das Wissen in sich, was bei der Geburt zu tun ist.
Inhalte:
Wahl des Geburtsortes
Ablauf in der Klinik
Wehen Arten differenzieren + Wehenkreislauf (während der Geburt)
Atmung bei der Geburt
Ablauf der natürlichen Geburt
Geburtserleichternde Maßnahmen abseits von PDA & Co
Medizinische Möglichkeiten Wehen zu erleichtern
Operative Entbindung – alles, was Du wissen musst
Nachgeburtsperiode – so läuft sie ab
Erstversorgung deines Babys und Tipps zum Bonding
Organisation im Wochenbett
Hebammen Tipps zum Stillstart
Das lernst Du:
Empfinde die Geburt nicht mehr als große Unbekannte, sondern als natürlichen Vorgang
Verstehe den Geburtsprozess und die Notwendigkeit von Schmerzen und Wehen
Weniger Angst: Lerne den Schmerzkreislauf positiv zu beeinflussen
Wie Du die unterschiedlichen Wehenarten differenzierst
Informiert über alle Möglichkeiten – so können dich überraschende Ereignisse während der Geburt nicht aus der Bahn werfen
Ganz wichtig: Fühle Dich selbstsicher dank einer guten Vorbereitung