Zu Beginn deiner Reise stellt dir MyFitCoach über 20 Fragen zu deinem Körper um dir einen Perfekten Muskelaufbau zu bieten.
dein MuskelaufbauTraining, deine Ernährung und dein Ziel, um dir darauf basierend ein 100% maßgeschneidertes Trainings- und Ernährungs Coaching zu liefern.
EVIDENZBASIERTES OPTIMUM.
ANGEWANDT AUF DEINE INDIVIDUELLE SITUATION.
MyFitCoach ist eine künstliche Intelligenz, die Fitness-Athleten und Natural-Bodybuilder durch vollständig evidenzbasiertes und individualisiertes Trainings- und Ernährungs-Coaching auf dem effizientesten Weg zu ihrem Ziel führt.
Deshalb beruht die MyFitCoach-KI nicht auf Meinungen, sondern auf über 50 Jahren praxiserprobter Wissenschaft und den Erfahrungswerten der weltbesten Coaches (wie z.B. Lyle McDonald, Layne Norten, 3DMJ, etc.).
MyFitCoach wendet diese evidenzbasierten Erkenntnisse in der korrekten Priorität auf den individuellen Fall des Athleten an.
Beim Bodybuilding gibt es unzählige Variablen, die zueinander in Wechselwirkung stehen. Beim Training gibt es unter anderem Volumen, Frequenz, Intensität und Progression, die alle stark zueinander und mit den Variablen der Ernährung (Kalorien, Makros, etc.), der Regeneration und dem Körpergewicht in Wechselwirkung stehen.
Die MyFitCoach-KI ist in der Lage, all diese Variablen optimal auf die individuelle Situation des Athleten zuzuschneiden und all diese Variablen jede Woche basierend auf der Entwicklung des Athleten zu optimieren.
Durch MyFitCoach steht nun jedem Athleten ein vollständig evidenzbasiertes, individualisiertes und objektives Coaching zur Verfügung, um sein genetisches Potenzial auf dem effizientesten Weg ausschöpfen zu können.
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