Beschreibung

Workshop – Mind the Depth – Rektusdiastase oder Bauchwandschwäche? mit Juliana Afram

Das Thema Bauchwandschwäche und Rektusdiastase ist präsenter denn je.
In diesem Workshop geht es darum ein Grundverständnis für das Thema zu entwickeln und die anatomischen Zusammenhänge zu verstehen.
Eine Rektusdiastase ist ein ganz natürlicher Vorgang und alle Frauen haben zum Zeitpunkt der Geburt eine.

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Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur,
primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
Das Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden.
Erfunden hat es der Deutsche Joseph Hubertus Pilates.

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Marke

pilatesandfriends.info

Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein.
Joseph Pilates.

Nach dem großen amerikanischen Vorbild von Pilates Anytime startet mit Pilates&Friends nun das Pilates-Online-Portal des deutschsprachigen Marktes. Eine großartige Idee von Kerstin Bredehorn – perfekt und professionell umgesetzt! Wir freuen uns mit anspruchsvollen Stundenbildern unseren Beitrag zu diesem Portal leisten zu dürfen und wünschen den Besuchern viel Freude beim Bewegen! Ein großes Kompliment an Kerstin!
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