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Um neurologisch gesehen zu entspannen braucht es da gewisse Trigger,
die Entspannung auslösen. Eben solche in Form von Frequenzen werden für unsere Musik verwendet.
Die Frequenzen führen dich in einen entspannten Zustand, in dem du weiterhin wach bist und deinem Tag nachgehen kannst.
Wenn du dich darauf einlässt, fallen die negativen Gedanken von dir ab und du bist wieder mehr in deiner Mitte.
Nutze hierfür Kopfhörer oder Lautsprecher und trinke einen Schluck Wasser.

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Verändere dein Bewusstsein auf Knopfdruck. Schon 30 Minuten am Tag lösen Stress nachhaltig auf.

Die moderne Gesellschaft ist schnell, die Welt dreht sich immer schneller.
Das Individuum jedoch bleibt überfordert. Abschalten fällt den meisten Menschen zunehmend schwerer,
vor Allem weil sie durch die permanente Reizüberflutung auch in ihren eigenen vier Wänden kaum noch entstressen können.

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