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Nach einigen Minuten wirst du spüren, wie sich dein Bewusstsein langsam immer weiter abdunkelt.
Verliere nicht dein Bewusstsein, sondern bleibe weiterhin geistig anwesend.
Auch wenn dein Körper bereits schläft. Das ist der Moment, in dem du in deinen Astralkörper wechseln kannst.
Trinke ausreichend Wasser und nutze bestenfalls Kopfhörer.
Auch Lautsprecher sind möglich, falls dir Kopfhörer zu unbequem sind.
viel Spaß und Erfolg damit. 
Ist ewige Jugend erreichbar?
Ewige Jugend ist ein Wunschtraum vieler Menschen, doch die Zeit spielt gegen sie.
Mit herkömmlichen Mitteln ist es schwer bis unmöglich den körperlichen und geistigen Alterungsprozess zu stoppen.
Es bleibt höchstens die Möglichkeit ihn durch Behandlungen oder Eingriffe zu überdecken.
Doch die moderne Forschung beweist durch die Epigenetik, dass unsere DNA zu jeder Zeit programmierbar ist.
Wie können wir dieses Wissen praktisch anwenden? 
Workshop - The Thorax in Movement and Pilates mit Madeline Black
Der Brustkorb hat viele verschiedene Körperfunktionen. Er ist das „Herz“ unseres Körpers,
er beherbergt alle unsere lebenswichtigen Organe. Er unterstützt auch den Kopf, den Hals und die Arme.
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Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur,
primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
Das Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden.
Erfunden hat es der Deutsche Joseph Hubertus Pilates. 
Workshop - Funktionelles Pilates Training für das Hüftgelenk
Herzlich Willkommen beim Workshop "Funktionelles Pilates Training für das Hüftgelenk mit Martina Heuel.
Für den Preis von 78,00 Euro erhältst Du lebenslangen Zugang zu dem 3,5-stündigen Workshop..
Du möchtest einen ersten Eindruck? Kein Problem, klicke einfach unten auf die Vorschauvideos.
Gesamtlänge 3,5 Stunden
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Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur,
primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
Das Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden.
Erfunden hat es der Deutsche Joseph Hubertus Pilates. 
